Direktlänk till inlägg 25 mars 2014
Wzaapbraah's! Vaknade upp i lördags av att min läpp va lite sådär svullen och tänkte väl inte mer på det.. Sen har svullnaden gått lite sådär fram o tillbaka, har nu dygnat då jag verkligen inte lyckats somna och framåt morgonen så svullnade hela jävla underläppen upp.. Ser ut som jag tryckt in botox eller liknande.. Dags att kolla upp kanske? ( Drack inte så inget fylleslag heller för den delen)
Ser även ut som jag får ta morgondagens vilodag, idag istället med tanke på sömnbristen.. Det suger Dock ganska hårt men men.. Kan man inte råför sömnen får man väl göra det bästa av situationen helt enkelt! Skulle tagit lite bilder på gymmet igår dock dog min kära telefon så blev inte så mycket med det.. Får försöka ladda upp någon bild ikväll om jag får tag i min laddare som ligger hos min polare.. x)
Do you mirin braah!?
Wzaapbraaah's! Gårdagens ryggpass tyckte jag kändes lite halv dåligt dock vaknade jag upp med en jävla sjuk träningsvärk! Animal-m stak 21 packs håller verkligen vad den lovar! Har inget jag kan klaga på! Idag står axlar och triceps på schemat! Blir ...
Som ni säkert kan räkna ut blev det bröst med Fille idag! Gick otroligt bra! Passet bestod utav följande.. 12 x 2 uppvärmning incline dumbbell press 12.5kg och 20kg 10-12 x 3 incline dumbbell press 32.5kg 10-12 reps x 2, 30kg 10-12 x 1 10-1...
Wzaapbraah's! Blev ett söndags pass med Robin och Fille! Blev lite quads, triceps och lite biceps! Inte helt seriöst pass vad det gäller mig utan såg det mer som ett litet + i kanten pass!:) Gick väl helt okej, men hade kunnat göra bättre då jag inte...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 | 21 |
22 | 23 |
|||
24 | 25 | 26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|